කෙටි සාරාංශය: මෙරට ගර්භණී මවුවරුන් අතර දියවැඩියා රෝගී තත්ත්වය (Gestational Diabetes) සීඝ්රයෙන් ඉහළ ගොස් ඇති බවත්, එය මවගේ මෙන්ම දරුවාගේ අනාගත සෞඛ්යයට ද දැඩි බලපෑමක් කරන බවත් ශ්රී ලංකා වෛද්ය සංගමය (SLMA) පෙන්වා දෙයි. පවතින ආර්ථික වාතාවරණය තුළ සිදුවූ ආහාර රටාවේ වෙනස්කම් මීට ප්රධාන හේතුවක් බව පැවසේ.
පුවත් ලිපිය:
ශ්රී ලංකා වෛද්ය සංගමය විසින් 2026 වසරේ අප්රේල් මස නිකුත් කරන ලද නවතම සමීක්ෂණ වාර්තාවකට අනුව, මෙරට ලියාපදිංචි ගර්භණී මවුවරුන්ගෙන් 13.9% ක් පමණ ගර්භණී කාලීන දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බව හඳුනාගෙන තිබේ. මෙය පසුගිය වසර කිහිපය හා සැසඳීමේදී කැපී පෙනෙන ඉහළ යාමකි.
දියවැඩියාව ඉහළ යාමට ප්රධාන හේතු
වෛද්යවරුන් පෙන්වා දෙන්නේ වර්තමාන සමාජයේ කාර්යබහුලත්වය සහ ආහාර මිල ගණන් ඉහළ යාම නිසා මවුවරුන් වැඩිපුර පිටි සහිත ආහාර (Carbohydrates) සහ ක්ෂණික ආහාර ලබා ගැනීමට පෙළඹී ඇති බවයි. විශේෂයෙන්ම:
-
පලතුරු සහ එළවළු භාවිතය අවම වීම.
-
අධික ලෙස සීනි සහිත පාන වර්ග ලබා ගැනීම.
-
ගර්භණී සමයේදී අවශ්ය කරන ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ ව්යායාම මදිකම.
දරුවාට සහ මවට ඇති බලපෑම
ගර්භණී සමයේ ඇතිවන දියවැඩියාව නිසි ලෙස පාලනය නොකළහොත් එය බරපතල තත්ත්වයන් ඇති කළ හැකිය.
-
දරුවාගේ බර වැඩිවීම (Macrosomia): මෙහිදී දරුවා සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා විශාල වීම නිසා ප්රසූතියේදී සංකූලතා ඇති විය හැක.
-
අනාගත අවදානම: මෙලෙස උපදින දරුවන්ට පසුකාලීනව ස්ථූලතාවය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව (Type 2 Diabetes) වැළඳීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් පවතී.
-
මවට ඇති බලපෑම: දරු ප්රසූතියෙන් පසු මවට ස්ථිර ලෙසම දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම 50% කින් පමණ ඉහළ යන බව වෛද්යවරු අනතුරු අඟවති.
වෛද්ය උපදෙස් සහ වැළැක්වීමේ පියවර
පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරිනියන්ගේ උපදෙස් මත මුල් කාලයේදීම රුධිරයේ සීනි මට්ටම පරීක්ෂා කර ගැනීම (OGTT Test) අත්යවශ්ය වේ. සීනි සහ පිටි සහිත ආහාර සීමා කර, තන්තු (Fiber) බහුල ආහාර වේලකට යොමු වන ලෙසත්, දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් වත් සරල ව්යායාමවල නිරත වන ලෙසත් සෞඛ්ය අංශ මවුවරුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටියි.
මෙම තත්ත්වය පාලනය කිරීම සඳහා සෞඛ්ය අමාත්යාංශය විසින් දිවයින පුරා පවතින මාතෘ සායන හරහා විශේෂ ආහාර උපදේශන වැඩසටහන් ආරම්භ කිරීමට ද සැලසුම් කර ඇත.